ense ağrısı neden olur ne demek?

Ense Ağrısı Nedenleri

Ense ağrısı, modern yaşamın yaygın şikayetlerinden biridir ve çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Temelde, boyun kasları, sinirler, omurlar ve diğer dokulardaki sorunlardan kaynaklanır. İşte en sık görülen ense ağrısı nedenleri:

• Kas Gerginliği ve Stres: Günümüzde stresli yaşam koşulları, uzun süre masa başında oturmak, yanlış duruş pozisyonları ve yetersiz egzersiz gibi faktörler boyun kaslarının gerilmesine ve spazmlara neden olabilir. Bu durum, kas%20gerginliği olarak bilinir ve sıklıkla ense ağrısına yol açar.
• Duruş Bozuklukları: Özellikle bilgisayar başında veya akıllı telefon kullanırken uzun süre kambur durmak, boyun ve sırt kaslarının aşırı yüklenmesine sebep olur. Bu da zamanla kronik ense ağrısına dönüşebilir. Duruş%20bozuklukları, boyun anatomisini bozarak ağrıya zemin hazırlayabilir.
• Travma ve Yaralanmalar: Kaza, düşme veya spor yaralanmaları gibi travmatik olaylar boyun bölgesindeki kas, bağ ve sinirlere zarar verebilir. Travma sonrası oluşan zedelenmeler, akut veya kronik ense ağrısına neden olabilir.
• Servikal Disk Hernisi (Boyun Fıtığı): Boyun omurları arasındaki disklerin yırtılması veya fıtıklaşması, sinirlere baskı yaparak ense ağrısına, kola yayılan ağrıya ve uyuşmaya neden olabilir. Boyun%20fıtığı, omurilik ve sinir köklerine baskı yaparak ciddi ağrılara yol açabilir.
• Servikal Spondiloz (Boyun Kireçlenmesi): Yaşlanma ile birlikte boyun omurlarında meydana gelen dejeneratif değişiklikler (kireçlenme), sinirleri sıkıştırarak ense ağrısına neden olabilir. Boyun%20kireçlenmesi, genellikle 40 yaş üstü bireylerde daha sık görülür ve kronik ağrıya yol açabilir.
• Meningitis (Menenjit): Beyin ve omuriliği saran zarların iltihaplanması (menenjit), şiddetli ense ağrısı, ateş, kusma ve ense sertliği gibi belirtilerle kendini gösterir. Menenjit acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir enfeksiyondur.
• Tetik Noktalar (Trigger Points): Kaslardaki gergin ve hassas noktalar olan tetik noktalar, lokal ağrıya ve yayılan ağrıya neden olabilir. Boyun ve omuz kaslarındaki tetik noktalar, ense ağrısına yol açabilir. Tetik%20noktalar genellikle kasların aşırı kullanımından veya travmalardan kaynaklanır.
• Diğer Nedenler: Nadiren, tümörler, enfeksiyonlar, fibromiyalji, romatoid artrit gibi sistemik hastalıklar da ense ağrısına neden olabilir.